Wok
Thursday, August 31st, 2006El wok (kuo en el idioma mandarín), es una especie de sartén, de fondo redondeado y es una parte vital en la cocina china. Responde a una necesidad de millones de personas de cocinar de un modo que ahorre combustible (ya que se calienta muy rápidamente), que necesite el mínimo de aceite, que cocine rápido, de diferentes maneras, que tenga una gran cabida o volumen y que mantenga el máximo de nutrientes, color y sabor de los alimentos. Su forma permite que el calor se reparta de un modo uniforme e intenso. Para obtener ese sabor con las sartenes habituales necesitaríamos poner mucho aceite. De este modo tenemos unos platos más sanos, más sabrosos y con menos calorías.

Ya se trate de saltear, hervir, asar, cocer al vapor, estofar o freír, con el wok todo es sencillo y rápido. Y el resultado es apreciable: verduras crujientes y coloridas, arroz aromático y carne tierna atestiguando la variedad de la cocina asiática.
Hay distintos tipos de wok en cuanto al tamaño, y en cuanto al material podemos encontrarlos desde aluminio, acero convencional e inoxidable hasta unos occidentalizados con fondo plano y teflonados. Se recomienda usar los tradicionales, ya que los nuevos se parecen mas a una sartén y pierden muchas de sus características interesantes.
Suele disponer de una tapadera y una rejilla que es muy útil para escurrir las frituras, mantener calientes los alimentos y cocinar al vapor. Algunos modelos no llevan rejilla ni tapa y tienen un mango largo. Su forma de casco fue pensada para reposar sobre las paredes circulares de los fogones chinos. Podemos cocinar desde pequeñas a grandes cantidades de alimentos gracias a su forma y tamaño.
Los expertos recomiendan que, antes de usarlo, se ponga el wok a fuego vivo y cuando alcance una elevada temperatura, hay que meterlo en un chorro de agua caliente y limpiarlo con una esponja. Repetir lo mismo dos o tres veces, dejarlo secar y pasarle una finísima capa de aceite. Se conseguirá que el wok no se oxide con el tiempo y que siempre esté perfecto para usar. Para lavarlo usar sólo agua, nunca detergente.
La técnica de cocción más habitual se resume en: fuego rápido, cocción breve y remover constantemente los ingredientes.
























